Odolnosť proti stresu

Programovanie
Jednorazový kurz
18. 11 2024
Chceš zistiť, čo ťa skutočne stresuje a ako s tým lepšie pracovať? Nauč sa praktické techniky na zvládanie stresu!

Popis kurzu

Prečo sa vlastne stresujeme? Počas tohto workshopu budeme spoločne objavovať zdroje nášho stresu a zisťovať čo sa všetko s nami deje, keď sme v strese. Naučíš sa, aké sú typické reakcie na stresové situácie a hlavne – môžeš si vyskúšať aj rôzne praktické techniky na lepšie vysporiadanie sa so stresom.

 

✓  Pre koho je kurz určený?
Pre stredoškoláčky vo veku 15 – 19 rokov, program je vhodný pre úplné začiatočníčky.

 

✓  Čo budete potrebovať?
Len dobrú náladu

 

✓ Kedy?

18. novembra 2024 v čase 17:15 – 18:45 hod.

 

✓ Kde?

v Orange Digital Center – BC Steinerka, Legionárska 10, Bratislava

 

✓ Kontakt
V prípade akýchkoľvek otázok kontaktuj koordinátorku Katku: paluchova@ajtyvit.sk

Cieľová skupina

Pre stredoškoláčky vo veku 15 – 19 rokov, program je vhodný pre úplné začiatočníčky.

O partnerovi

Aj Ty v IT

občianske združenie

Ilkovičova 6276/2, 841 04 Bratislava

Tel: +421 908 210 290

E-mail: info@ajtyvit.sk

Web: www.ajtyvit.sk

Dátum konania:

18. 11 2024

Dĺžka kurzu:

1,5 h

Lektor:

Miriam Filipová

Miesto:

ODC Bratislava

Podobné kurzy

Ženský algoritmus – Coding Camp

17.08.2026
17. augusta 2026

Coding Camp je 5-dňový denný tábor, ktorý organizuje Ženský algoritmus v ODC úplne bezplatne pre všetky dievčatá, ktoré sa zaujímajú o svet IT. Z prihlásených vyberieme na každý termín maximálne 15 účastníčok — menšiu výhodu budú mať tie, ktoré sa zapojili do nášho online IT krúžku XX Faktor.

Lifbee Academy – Teamwork a komunikácia

22.08.2026
22. augusta 2026

Veda a medicína

Študenti, absolventi a PhD. študenti biologických odborov, chémie, farmácie, medicíny, fyziky, ekologických, inžinierskych a environmentálnych vied. Hľadajú spôsob, ako premeniť výskum na reálne inovácie s dopadom.

Technológie

Informatici, bioinformatici, data scientists, inžinieri a hardveristi z oblastí automatizácie, mechaniky, strojárstva, elektrotechniky, informatiky a matematiky. Chcú dať svojim technickým zručnostiam nový rozmer v oblasti Life Sciences alebo EnviroTech.

Podnikavosť a kreativita

Projekťáci, marketéri, produktoví dizajnéri a podnikavci z odborov ekonomiky, manažmentu, dizajnu, architektúry a materiálovej vedy. Spájajú kreativitu s biznisovým myslením a chcú pomôcť vede rásť.

Lifbee Academy otvára blok venovaný tímovej spolupráci. Účastníci absolvujú celodenný workshop o komunikácii v tíme a dávaní spätnej väzby a popoludní sa venujú prvým krokom pri skladaní tímov do Inkubátora.

Lifbee Academy – Prezentačné zručnosti a výber ambasádora

26.09.2026
26. septembra 2026

Veda a medicína

Študenti, absolventi a PhD. študenti biologických odborov, chémie, farmácie, medicíny, fyziky, ekologických, inžinierskych a environmentálnych vied. Hľadajú spôsob, ako premeniť výskum na reálne inovácie s dopadom.

Technológie

Informatici, bioinformatici, data scientists, inžinieri a hardveristi z oblastí automatizácie, mechaniky, strojárstva, elektrotechniky, informatiky a matematiky. Chcú dať svojim technickým zručnostiam nový rozmer v oblasti Life Sciences alebo EnviroTech.

Podnikavosť a kreativita

Projekťáci, marketéri, produktoví dizajnéri a podnikavci z odborov ekonomiky, manažmentu, dizajnu, architektúry a materiálovej vedy. Spájajú kreativitu s biznisovým myslením a chcú pomôcť vede rásť.

Dopoludnia je v rámci Lifbee Academy na programe pitch a prezentačné zručnosti, popoludní diskusia s hosťom a napokon výber ambasádora ročníka spolu s výberom či sa budú venovať enviromentálnej téme alebo téme ľudského zdravia.