Odolnosť proti stresu

Programovanie
Jednorazový kurz
18.11.2024
Chceš zistiť, čo ťa skutočne stresuje a ako s tým lepšie pracovať? Nauč sa praktické techniky na zvládanie stresu!

Popis kurzu

Prečo sa vlastne stresujeme? Počas tohto workshopu budeme spoločne objavovať zdroje nášho stresu a zisťovať čo sa všetko s nami deje, keď sme v strese. Naučíš sa, aké sú typické reakcie na stresové situácie a hlavne – môžeš si vyskúšať aj rôzne praktické techniky na lepšie vysporiadanie sa so stresom.

 

✓  Pre koho je kurz určený?
Pre stredoškoláčky vo veku 15 – 19 rokov, program je vhodný pre úplné začiatočníčky.

 

✓  Čo budete potrebovať?
Len dobrú náladu

 

✓ Kedy?

18. novembra 2024 v čase 17:15 – 18:45 hod.

 

✓ Kde?

v Orange Digital Center – BC Steinerka, Legionárska 10, Bratislava

 

✓ Kontakt
V prípade akýchkoľvek otázok kontaktuj koordinátorku Katku: [email protected]

Cieľová skupina

Pre stredoškoláčky vo veku 15 – 19 rokov, program je vhodný pre úplné začiatočníčky.

O partnerovi

Aj Ty v IT

občianske združenie

Ilkovičova 6276/2, 841 04 Bratislava

Tel: +421 908 210 290

E-mail: [email protected]

Web: www.ajtyvit.sk

Dátum konania:

18.11.2024

Dĺžka kurzu:

1,5 hodiny

Lektor:

Miriam Filipová

Miesto:

ODC Bratislava

Podobné kurzy

Scratch krúžok pre začiatočníčky

03.10.2024

Tento krúžok je určený pre dievčatá vo veku 8-15 rokov.

Vytvor si vlastnú hru! Krúžok programovania pre začiatočníčky vo veku 8 – 15 rokov v programe Scratch.

Večerný kurz pre dospelých

08.10.2024

Kurz pre dospelých, úplných začiatočníkov.

Ako si vytvoriť webstránku pomocou HTML + CSS

21.10.2024

Tento kurz je určený pre dospelé ženy.

Naučte sa ako si vytvoriť vlastnú webstránku pomocou HTML & CSS a nahrajte ju na ineternet.